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　自主トレ、グラップリング、mmaでした！

二週間ぶりの練習でした。

考えてたバギーチョークをやってみたかったが、とてもじゃないが出来ないね。

どんな人が出来るんだあれは！

生で出来る人にお目に掛かれる日は来ないかもな。