2024-05-28 ■ 仕事が終わって家に帰ったら3時間も寝てしまったな。 昔より疲れが取れなくていつも怠くて眠いです。 これは飲んでる薬のせいもあるとは思う。 昔は練習終わった後に自慰とかよくできたなと思います。 自慰の数もだいぶ減りました。 これが年を取った証拠だな。 ムラムラはするんだけど睡眠欲の方が全然勝つ。