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今日も眠くて怠かった。午前中もうしんどくて死のうと思った。昼飯余り食わないで仮眠取ったら回復した。
でも、夕方には眠くなった。また眠くて死にたくなったので仕事終わってからパチンコ屋の駐車場で寝た。15分寝たら回復した。
睡眠のコツとして、物凄い眠い時に寝れば寝起きは悪いと迄はいかないのではないかと思う。眠くない時に寝ると寝起きは悪く引きずる。
じゃないかと思う。

帰ってきて走った。母校迄行って来た。宮道場迄行ってきということ。鉄棒で懸垂して帰ってきた。
民家の灯りの中を走る。同級生の家の前も走る。黄昏ながら走る。
帰りはずっと登りだ。少し手を抜いてしまったがダッシュした。
たまにはシコらないで寝ますよ。