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練習行きました。疲れた！最初の補強でもうヤバかった。でも最初に補強やるのは体暖まって良いかも。最初に辛いのやったほうが気分楽だし。今日は昨日の組みを意識してやりたかったが組む体力が残ってなかった（笑）疲れて組み行く気にならなかったな。
でも打撃スパ−は蹴りの戻しを意識してやったら結構上手くいった。効かないだろうけど。
疲れない体が欲しい。今日は息もしんどかった。
組む以前にスタミナつけないとな。