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今日は総合スパーメインの練習しました。

楽しかった！

俺の寝技のレベルがヤバすぎる(笑)
だいたい抑え込まれてパウンドアウトだ。
寝技もパウンドありの方が動く気になるので上達の近道だと思う。

最初は二階でやった。何組も出来るからリングよりは良い。
ただ、壁レスリングが出来ないけど。
ろくに知らないけど。

珍しく総合の道場らしいことしたわ(笑)

またやる！
強くなる！