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練習しました。

今日は打撃の時に最初はヘッドギアをしてやりました。

後半はヘッドギア取ってやってなんとなく調子良かった。

スウェーをしなくなったからなんか変だと思ってたのかも。

寝技も調子よかったですね。

マウスピースを忘れた。久しぶりにマウスピースしないでスパーやったら調子良かった。

呼吸がしやすいからな。