疲れた 疲れた
ハイツに行きました。
今日かなりガチでした。


スネアテしてサンバック蹴るといいことばかりだと思う。
蹴りが芯迄届く蹴りか意識するようになる。
すぐ疲れるから体力付く

これは前からやっとくべきだった!
何年も何やってたんだ!

ウェイトもやりました。
体の裏面と二の腕やりました。


疲れた

今日はかなりいいモチベーションを維持できたので時間が経つのが早かった。


スゲー疲れた!

腰が痛くなったしな。


でも気分がいいからまだ動きたいぐらいだよ。




俺が高校生の頃からあったエロ店が最近閉まっています。
去年リニューアルしたばかりなのに閉店したのだろうか?