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今週は3回ダッシュ出来た。

追い込んだ後の自分が好きだーーーー！！(笑)

多分、人生で1番足が速いのが今だ。
そして、これからも速くなるのだ。

怪我をしたり病気しなければ、ずっと速く走れるはずだ。

ついでにスタミナもついてると思う。

ただ、他の部分の筋トレがおろそかになる。

来週は仕事が忙しいので運動量が少なくなる。