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練習行きました。
遅く行ってしまったけど意外と動けました。
仮眠取ったすぐ後はいつも動けないのになんか動けた。未だに調子を整える方法がわからない。首のディフェンスが最近しんどい。
多分今日も寝るのが遅くなって、明日仕事終わって家帰ってきてすぐに寝てしまって夜中に目が覚める。

魔裟斗みたいに早く寝て早く起きるみたいな生活をして調子を整えたいです。