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今日は二部練でした！
四ヶ月ぶりに柔術やったら流石に勝手が違ってたな。
月二回ぐらいはやりたい。

午後も練習して久しぶり打撃スパーでした。
打撃は対人練習しなくてもある程度やれる競技だと思う。
今日は10人いました！

交代制になったら平日練習出来ない時が多いので二部練をやるようにしたい。

来週も16時から夜中迄仕事だ。